Voor mij leek altijd alles wel vanzelf te gaan. Ik dacht niet zoveel na, ik deed gewoon. Zonder veel problemen doorliep ik mijn schoolperiode, ik heb een leuke groep vriendinnen, ik ben sportief en ik heb een fijne familie. De meeste mensen die mij van vroeger kennen zouden mij omschrijven als nuchter, ambitieus en stabiel.

Toch kwam dat onrustige gevoel van die hang naar vrijheid nog regelmatig naar boven. Ik was benieuwd waar dit vandaan kwam. En dus koos ik voor de bezinningsdag; een hele dag voor mij alleen, met 1 hoofdthema, waarbij ik mezelf eens even goed in de spiegel kon kijken.

De verschillende oefeningen deden mij tot inzichten komen, en zorgden ervoor dat ik mijn eigen patronen leerde herkennen. Zo vaak komen er stemmetjes naar boven die mij vertellen hoe bepaalde dingen horen, en dat alles beter, sneller, en slimmer moet. Waarom wil ik de controle houden? Kan ik niet gewoon dingen heel eventjes aan toeval overlaten? Of aan iemand anders?

Het feit dat ik hier bewust van werd, en inzag dat er een keuze is om dingen anders te doen heeft mij heel veel rust gegeven. Luisteren naar mijn echte zelf, zonder te oordelen en vooral verwachtingen los te laten waren voor mij belangrijke inzichten van deze dag. Wildschut Coaching heeft mij hier ook tijdens het coachgesprekdaarna veel verder in geholpen. Het gesprek bracht structuur aan in mijn gedachten en door bepaalde vragen te stellen werden mijn gedragspatronen nog veel logischer.

De bezinningsdag heeft mij in heel korte tijd inzicht gegeven in wat voor mij nu belangrijk is. Concreet? Ik trek mij niet meer zoveel aan van wat anderen van mij verwachten. Dat laat ik lekker bij hun.

Het kan heel goed zo zijn dat jouw bezinningsdag een eerste aanzet is naar het verder verkennen van een thema, een steeds terugkerend patroon, of het aangaan van een specifieke situatie die je lastig vindt. Tijdens het 1 uur durende coachgesprek heb je je vraag scherper in kaart weten te brengen of je pas echt gerealiseerd dat je verder wilt met wat je allemaal tegen bent gekomen. Dat is mooi want iedereen die na een bezinningsdag besluit om een coachtraject aan te gaan met Como No of Wildschut Coaching krijgt 10% korting op het gehele traject.