Minke - 32 jaar

In november 2015 ben ik de bezinningsdag aangegaan. Niet eens met een heel duidelijk doel, maar eerder met een 'knagend onderbuik gevoel’ waar ik al geruime tijd mee rond liep en waar ik graag eens wat meer aandacht aan wilde besteden. En dat is gelukt. Wat een verademing om één dag even al je taken los te laten en je volledige aandacht op jezelf te kunnen richten.

Ik wist niet goed wat ik moest verwachten en was in eerste instantie wat sceptisch, maar dat heb ik al snel los kunnen laten. De opdrachten nodigen je uit om je eigen keuzes te maken en om je gedachtes en gevoelens duidelijk(er) in beeld te brengen. Mij gaf dat plezier, rust en hier en daar ook een nieuw inzicht.

Het daaropvolgende gesprek met de coach voelde heel logisch. Ik wilde graag mijn ervaringen n.a.v. de bezinningsdag delen en mijn coach wist het gesprek zo te leiden dat ik weer met nieuwe ideeën de deur uit liep.

De bezinningsdag kan een kadootje voor jezelf zijn, zonder dat het al te veel gewicht hoeft te hebben!